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6. Beinhebel


ashi maki komi

Bein einrollen



TORI und UKE stehen beide voreinander, mit normaler Judo-Faßart in Rechtsauslage. Also, TORI hat mit seiner rechten Hand das linke Revers von UKE gefasst, während seine linke Hand UKE´s rechten Ärmel, auf Höhe des Ellenbogens gefasst hat.

TORI greift UKE mit dem 1. oder 9. Fußwurf (O soto gari bzw. O soto otoshi) an, UKE widersteht durch Vorbeugen dem Angriff von TORI. TORI gibt dem Druck nach hinten von UKE nach und lässt sich nach hinten fallen, hierbei zieht er UKE mit seinem rechten Arm, während sein linker Arm UKE nach rechts drückt; TORI´s rechte Schulter bleibt stets vor der rechten Schulter von UKE. Gleichzeitig hakt TORI den Spann seines linken Fußes vor bzw. seitlich am rechten Sprunggelenk von UKE ein.

In dem Moment indem TORI den Boden erreicht; etwas vor UKE (Sutemi Prinzip), dreht er sich in Richtung seiner rechten Seite. Mit seinem linken Bein als Drehpunkt setzt sich TORI mit einer Drehung nach rechts vor UKE, welcher auf dem Bauch liegt; TORI stützt sich mit seinem rechten Arm nach hinten ab, wobei sich sein rechter Unterschenkel weiterhin; wie im Stand beim Wurfansatz (O soto gari, O soto otoshi), in der rechten Kniekehle von UKE befindet. TORI greift mit seiner linke Hand UKE´s rechten Spann und beugt dessen Unterschenkel in Richtung von UKE´s Oberschenkel. Die Endposition von TORI zu UKE, sowie die Blockierung von UKE´s Knie sind ähnlich der Variante des 4. Beinhebels (Hiza hisigi).

Bemerkung:
Dieser 6. Beinhebel kann auch sehr gut zu Verteidigungszwecken gegen den 1. oder 9. Fußwurf (O soto gari bzw. O soto otoshi) eingesetzt werden. Wichtig bei dieser Technik ist es, das TORI gewährleistet, dass UKE „platt“ auf dem Bauch zum Liegen kommt.

© 2012 T. Westermann