Osae komi waza

Jime waza

Ude kansetzu waza


Ashi kansetzu waza

Kubi kansetzu waza

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1/0. Armhebel


Moto kamae

Grundstellung



UKE liegt auf dem Rücken und TORI befindet sich an dessen rechter Seite, sein linkes Knie befindet sich auf dem Boden und drückt gegen UKE´s rechte Schulter, das angehobene rechte Knie, ist auf Höhe von UKE´s Gürtel, wobei sein auf den Boden gestellter Fuß unter UKE geschoben wird. Die rechte Hand von TORI stützt sich auf seinem rechten Knie ab, während sich seine linke Hand an seiner linken Hüfte befindet.

© 2011 T. Westermann