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arm roll with change technique |
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Sorry, only in german available
TORI greift mit seiner linken Hand UKE´s linkes Handgelenk, ebenso wie in der 1. Hebeltechnik diese Position (Hara gatame). Aber seine rechte Handkante legt sich von hinten mit der Seite des kleinen Fingers, wie eine „Klinge“ in UKE´s Ellenbogenbeuge. Gleichzeitig lehnt sich TORI mit seiner rechten Schulter auf UKE´s linkes Schulterblatt, sodass dieses blockiert wird.
Statt das linke Handgelenk von UKE nun gegen TORI´s linke Seite zu drücken, wird UKE´s linker Arm in einer Drehbewegung stark nach hinten gebeugt. TORI führt UKE´s Arm zwischen seinem rechten Bein und der linken Seite von UKE vorbei. TORI´s rechte Handkante dient hierbei als Keil - Das Ellenbogengelenk wird somit gehebelt.
Wichtige bei dieser Technik ist für TORI, dass die Technik möglichst schnell ausgeführt wird, wobei mit TORI´s linker Hand stark gezogen werden muss. Die Blockierung von UKE´s linker Seite ist während der ganzen Technik aufrechtzuerhalten.
BEMERKUNG:
An Ende der Bewegung hat sich die linke Hand von TORI am Gelenk des linken Handgelenks von UKE gedreht, sodass sich der Daumen auf der Außenseite des Handgelenks befindet, während die Finger auf der Innenseite sind.
© 2011 T. Westermann
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