Osae komi waza

Jime waza

Ude kansetzu waza


Ashi kansetzu waza

Kubi kansetzu waza

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5/4. Armhebel


Mune garami

eingerollte Brust Kontrolle



TORI hält UKE in der 7. Haltetechnik (Mune gatame).

UKE versucht seinen linken Unterarm zu befreien. Hieraufhin greift TORI mit seiner linken Hand, das linke Handgelenk von UKE und führt die Technik genauso weiter wie in der 2. Hebeltechnik der 1. Position (Ude garami).

Die beiden einzigen Unterschiede sind:

  • Der Brustkontakt zwischen TORI und UKE existiert hier bereits vor der Einnahme der Hebelposition.
  • Es ist UKE selbst, der in seinen Befreiungsversuchen seinen Arm bereitstellt, sodass TORI gleich die Hebeltechnik anwenden kann.

© 2011 T. Westermann