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10. Haltegriff


Kata osae gatame

Schulter- Haltekontrolle



TORI befindet sich in einer ähnlichen Position zu UKE, wie in einer Variante der 7. Haltetechnik (Mune gatame). Es gibt aber doch einige wesentliche Unterschiede:

  • Der linke und der rechte Arm von UKE befinden sich eingeklemmt unter der linken Achsel von TORI und werden mit dessen Körpergewicht belastet (gegeneinandergedrückt);
  • UKE liegt nicht komplett auf dem Rücken, sondern leicht zur rechten Seite gedreht;
  • TORI liegt nicht im rechten Winkel zu UKE, sondern leicht schräg, ungefähr in einem 60°-Winkel;
  • Das rechte Bein von TORI ist gestreckt, wobei TORI´s Fuß auf den Zehen aufgestützt ist. Sein linkes Bein ist angewinkelt und sein Knie blockiert die rechte Seite und die Arme von UKE;
  • Der Kopf von TORI stützt sich mit der rechten Wange auf UKE´s linke Schulter, wobei sich seine rechte Hand auf UKE´s linkem Schulterblatt befindet. Wenn UKE versucht sich nach links zu drehen, wird dies durch TORI´s rechte Hand verhindert, indem sie ihn auf den Boden drückt;

Aber, wie in der Variante der 7. Haltetechnik (Mune gatame), greift der linke Arm möglichst weit in Richtung von UKE´s linker Schulter in dessen Kragen.

BEMERKUNG:
Es ist äußerst wichtig UKE mit möglichst engen Körperkontakt zu blockieren. UKE´s Arme und seine linke Schulter müssen mit vollem Körpergewicht belastet werden.

© 2011 T. Westermann