Osae komi waza

Jime waza

Ude kansetzu waza


Ashi kansetzu waza

Kubi kansetzu waza



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5. Haltegriff


Gayaku kesa gatame

umgekehrte Schärpenkontrolle



Die Ausgangsstellung von TORI und UKE ist dieselbe wie in der 4. Haltetechnik (Kuzure kami shiho gatame). Ebenso verändert sich die Stellung von TORI´s Armen nicht besonders.

Aber TORI dreht sich während der Kontakt zu UKE´s Brust aufrecht erhalten bleibt gegen den Uhrzeigersinn nach rechts mit seiner Brust als Drehpunkt, hierbei lässt TORI sein rechtes Bein in der Position, mit seinem linken Bein beschreibt er zeitgleich einen Halbkreis um sich selbst, wobei er es unter seinem rechten Bein durchführt. Nach diesem Bewegungsablauf befindet sich TORI sitzend neben UKE´s rechter Seite. Er drückt seine linke Seite stark gegen die rechte Schulter von UKE. UKE´s rechter Arm wird stark nach oben in Richtung von TORI´s rechter Achsel gedrückt.

© 2011 T. Westermann