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lateral 4 point control |
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Sorry, only in german available
TORI befindet sich kniend im rechten Winkel an UKE´s rechter Seite, wobei sein Gesicht UKE zugewandt ist. TORI legt nun seinen Oberkörper quer über UKE auf dessen Bauch bzw. Brust. Sein Kopf, an der linken Seite von UKE, blockiert den Arm von UKE. Er führt seinen rechten Arm zwischen UKE´s Beine, unter dessen linken Bein durch um in den linken Ärmel von UKE´s Jacke zu greifen. Mit seiner linken Hand greift TORI in den Gürtel von UKE; an dessen linker Hüfte. TORI´s Beine sind angewinkelt, sodass seine Knie gegen die rechte Seite von UKE drücken, bzw. gegen die Schulter und die Hüfte, hierdurch wird UKE´s rechter Arm blockiert. TORI belastet, wie in der 3. Haltetechnik (Kami shiho gatame), die Brust und den Unterkörper von UKE mit ganzem Gewicht.
BEMERKUNG:
Diese Haltetechnik kann auch als Weiterführung der vorhergehenden dienen, indem TORI, wenn er UKE in der 5. Haltetechnik (Gayaku kesa gatame) hat, den Kontakt seines linken Armes mit dem linken Arm von UKE hält, sich aber über sein linkes Bein auf den Bauch dreht und dementsprechend auf UKE´s Unterkörper liegt. Nun werden die Beine angezogen, und TORI greift mit seiner rechten Hand unter UKE´s linkem Bein in dessen Ärmel.
© 2011 T. Westermann
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