Techniques
General
- Tai-otoshi
Maki komi - Ko soto gake
Tani otoshi - O soto guruma
Seoi otoshi - O soto otoshi
Yoko tomoe nage - Hiza guruma
Hidari yoko gake - Uki goshi
Uchi mata - Saae tsuri komi ashi
Seoi nage - Ko uchi gari
Hidari hiza guruma - Okuri ashi barai
Harai goshi - Seoi nage
Ko soto gake - O guruma
O uchi gari - Ko uchi gari
Ko tsuri goshi - Ko soto gake
Sukui nage - Tai otoshi
O soto gari - Kata guruma
Tani otoshi - Kata-seoi
Hidari ko uchi maki komi - O soto guruma
Hidari o guruma - O uchi gari
Yoko wakare - O goshi
O uchi gari - Kata ashi dori
Tani otoshi
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Foot throw |
Sacrifice throws |
Sorry, only in german available
TORI bricht UKE´s Gleichgewicht nach hinten (Kuzushi), indem er UKE stark nach hinten drückt und gleichzeitig mit O soto otoshi UKE´s rechtes Bein angreift. UKE verlagert sein Gewicht dementsprechend nach vorne. TORI läßt sein linkes Bein fest auf dem Boden stehen und hebt sein linkes Bein an (während er seine Hüfte vor UKE bringt). Er setzt nun seinen linken Fuß auf den Unterkörper von UKE und wirft Yoko tomoe, hierbei verbleibt sein linker Fuß immer noch an der Ausgangsposition.
PRINZIP:
UKE´s Gleichgewicht wird nach hinten gebrochen, dieser steuert entsprechend gegen. TORI übernimmt diese Bewegung und wirft Yoko tomoe. Der Bewegungsablauf von TORI muß sehr fließend und schnell erfolgen.
© 2011 T. Westermann
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